Óleos da Tereza

5 Benefícios do Óleo Essencial de Capim Limão para o Seu Bem-Estar      O óleo essencial de capim-limão é um verdadeiro presente da natureza, amplamente utilizado por suas propriedades terapêuticas e seu aroma refrescante. Extraído das folhas e caules da planta de capim-limão, este óleo tem sido um elemento fundamental em práticas tradicionais de medicina e bem-estar em várias culturas ao redor do mundo. Seu perfil aromático único, uma combinação vibrante de notas cítricas e herbais, não só agrada os sentidos, mas também oferece uma gama de benefícios para a saúde física e emocional.      Cada gota do óleo essencial de capim-limão é repleta de componentes ativos que podem melhorar significativamente a qualidade de vida. Desde a redução do estresse e da ansiedade até o fortalecimento do sistema imunológico, suas aplicações são vastas e eficazes.      Neste blog, exploraremos cinco benefícios surpreendentes do óleo essencial de capim-limão que ...

Os 5 Principais Benefícios do Óleo Essencial de Manjericão      O óleo essencial de manjericão, extraído das folhas da planta Ocimum basilicum, é conhecido por suas propriedades terapêuticas e aromáticas. Rico em compostos que contribuem para suas propriedades terapêuticas como linalol, cineol, eugenol, estragol e o metil-chavicol, este óleo oferece uma variedade de benefícios para a saúde e o bem-estar. Vamos explorar os cinco principais benefícios do óleo essencial de manjericão.  1. Redução do Estresse e Ansiedade       O aroma fresco, herbal e levemente picante do óleo essencial de manjericão tem um efeito calmante sobre a mente e o corpo. Estudos mostram que a inalação do óleo de manjericão pode ajudar a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, promovendo uma sensação de relaxamento e bem-estar. Experimente difundir algumas gotas do óleo em casa ou no escritório para criar um ambiente mais tranquilo.  2. Propriedades Antiin...

3 óleos essenciais que ajudam a melhorar o foco e a concentração         A aromaterapia é uma prática terapêutica milenar que utiliza óleos essenciais, extratos concentrados de plantas, para promover o bem-estar físico e emocional. Reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e integrada ao Sistema Único de Saúde (SUS) no Brasil, a aromaterapia é valorizada como uma abordagem complementar, auxiliando no tratamento de diversas condições de saúde de forma assistencial.       Os óleos essenciais são extraídos de plantas através de processos como destilação a vapor e prensagem a frio, capturando as essências naturais que possuem propriedades terapêuticas distintas.  Entre os óleos essenciais mais destacados pela sua capacidade de melhorar o foco e a concentração estão a lavanda, o alecrim e o capim-limão.        - Lavanda:       Reconhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, a lavanda é fr...